Nastolatki, używanie substancji psychoaktywnych i choroby rzadkie

Ekspert ds. zdrowia nastolatków dzieli się wskazówkami dla rodzin, które borykają się z problemami związanymi z używaniem substancji psychoaktywnych i rzadkimi chorobami.

Gina DeMillo Wagner

Niewiele rzeczy wywołuje u rodziców większy niepokój niż myśl, że ich nastolatki sięgają po alkohol lub narkotyki. Jednak w przypadku rodzin osób cierpiących na rzadkie choroby niepokój może być jeszcze większy. Podczas gdy nowe badania pokazują, że mniej nastolatków używa substancji niż w poprzednich dekadachryzyko pozostaje wyższe w przypadku młodzieży cierpiącej na rzadkie choroby.

"Na podstawie danych wiemy, że młodzież z przewlekłymi schorzeniami ma wyższy wskaźnik używania substancji psychoaktywnych niż nastolatki, które nie cierpią na takie schorzenia" - wyjaśnia dr Scott Hadland, ordynator medycyny młodzieżowej w Massachusetts General Hospital for Children i profesor nadzwyczajny pediatrii na Harvardzie. Dzieje się tak, ponieważ dzieci żyjące z rzadkimi chorobami są dodatkowo obciążone stresem, a wiele z nich szuka ulgi. Jak mówi Hadland, młodzież z przewlekłymi schorzeniami, która eksperymentuje z alkoholem, marihuaną lub innymi substancjami, może zauważyć zmianę niektórych aspektów swoich objawów. Mogą odczuwać krótkotrwałą ulgę. Później jednak zaczynają czuć się jeszcze gorzej niż wcześniej. Nie jest to zdrowy sposób radzenia sobie, ale zrozumiałe jest, że mogą szukać wszelkich możliwych sposobów, aby poczuć się lepiej.

Dobrą wiadomością jest to, że odrobina profilaktyki może przejść długą drogę. Dr Hadland spotyka się z pacjentami w wieku od około 12 do 30 lat, przechodzącymi przez wiele zmian życiowych. Jak twierdzi, gdy rodzice i opiekunowie przyjmują podejście oparte na sile i koncentrują się na odporności, nastolatki i młodzi dorośli z rzadkimi chorobami mogą się rozwijać. Dr Hadland oferuje następujące porady dla rodzin osób cierpiących na rzadkie choroby:

1. Podejdź do tematu z ciekawością, a nie osądem. "Czasami nastolatki czują się bardziej komfortowo rozmawiając o tym, co robią ich rówieśnicy, więc możesz o to zapytać" - sugeruje Hadland. Zapytaj: Czy znasz ludzi, którzy piją alkohol, wapują lub używają marihuany? Zapytaj, co widzieli. Zapytaj także o ich opinię na ten temat. Dlaczego uważają, że ktoś może chcieć używać tych substancji? Czy jest coś innego, co mogliby robić zamiast tego, co byłoby zdrowsze?

2. Rozważ czas prowadzenia rozmów. "Znajdź odpowiedni moment na przeprowadzenie tej rozmowy" - mówi Hadland. Nie jest to piątkowy wieczór, kiedy wychodzą za drzwi, aby wyjść z przyjaciółmi. Może to być spokojny niedzielny poranek, miły wieczór w domu lub w samochodzie podczas długiej jazdy. "Rodzice powinni być również przygotowani na wielokrotne odwiedzanie tej rozmowy" - dodaje. Nastolatki mogą mieć opory przed mówieniem o tym za pierwszym razem, "ale to nie powód, by się poddawać. To powód, by spróbować ponownie".

3. Zajmij stanowisko. "Nastolatki muszą usłyszeć od nas, że nie chcemy, aby używały substancji" - wyjaśnia Hadland. Muszą wiedzieć, że jako dorośli nie zalecamy tego, zwłaszcza młodzieży z przewlekłymi schorzeniami. "Chcesz, aby było naprawdę jasne, że ich stan zdrowia może się pogorszyć z powodu używania substancji". Wyjaśnij także, że chcesz, aby otwarcie z Tobą o tym rozmawiali. Poinformuj ich, że jeśli kiedykolwiek będą potrzebować bezpiecznej jazdy lub jeśli poczują się pod presją, możesz im pomóc.

4. Podkreślaj ich mocne strony. "Jako rodzice często jesteśmy winni skupiania się na tym, co postrzegamy jako problematyczne zachowanie lub sposób, w jaki nasze nastolatki nie spełniają oczekiwań" - zauważa Hadland. "Ale w rzeczywistości ważne jest, aby pamiętać, że nastolatki z przewlekłymi schorzeniami wykazały się ogromną odpornością i siłą, żyjąc z nimi przez całe życie". Prawdopodobnie już zaczęli przejmować aspekty własnej opieki w godny podziwu sposób. Sugeruje więc, by skupić się na tych pozytywnych aspektach. Wzmacniaj ich zdrowe wybory.

5. Zacznij odpuszczać. "Wiąże się to ze stopniowym przekazywaniem przez rodziców autonomii i podstawowych funkcji opiekuńczych nastolatkowi w zakresie, w jakim jest to właściwe" - mówi. Jeśli chcesz, aby nastolatek zyskał większą niezależność, możesz pochwalić go za przejęcie odpowiedzialności za swoje potrzeby i zacząć upoważniać go do podejmowania coraz większej liczby aspektów własnej opieki. Być może jest już gotowy do ustawiania przypomnień o lekach na swoim telefonie, przygotowywania własnych posiłków lub planowania własnych wizyt u lekarza.

6. Oferuj bezpieczne przestrzenie do prywatnych rozmów. "Istnieją elementy opieki zdrowotnej, w które nastolatki nie chcą angażować swoich rodziców. Na przykład nastolatki, które zaczynają odkrywać seks, często nie chcą rozmawiać o tym z rodzicami, mimo że ich do tego zachęcamy" - zauważa Hadland. Lekarze mogą pomóc ułatwić te trudne rozmowy. Rodzice mogą również skontaktować nastolatka z terapeutą, doradcą szkolnym lub zaufaną grupą wsparcia.

7. Zachęcaj ich do budowania sieci wsparcia. "Największym wyzwaniem, jakie widzę we wczesnej dorosłości, jest zmiana dostawców usług medycznych" - zauważa Hadland. Niektórzy specjaliści pediatryczni przestają przyjmować pacjentów w wieku 18 lub 21 lat. "Po stronie dorosłych sprawy toczą się znacznie szybciej. W systemie nie ma tak wielu wskazówek". W rezultacie ciężar spada w większym stopniu na pacjenta, który musi bronić siebie i budować własną sieć opieki.

Przede wszystkim ważne jest, aby linie komunikacji były otwarte. Przejrzystość, empatia i szczerość mają ogromne znaczenie w tej grupie wiekowej. I pamiętaj, że jako rodzice nie jesteś sam. Twój zespół medyczny jest po to, aby oferować wsparcie i porady.

Więcej informacji na temat pracy dr Hadlanda można znaleźć najego stronie internetowej .

Aby uzyskać więcej informacji na temat programów leczenia uzależnień i zdrowia psychicznego w Twojej okolicy, zadzwoń na bezpłatną i poufną krajową infolinię pod numer 1-800-662-HELP (4357) lub odwiedź stronę www.FindTreatment.gov.

Więcej od Know Rare