Wprowadzenie Rare Resiliency: Kolumna dla rodziców dzieci z rzadkimi, poważnymi lub przewlekłymi chorobami
Przez Laurę Will
Z definicji bycia rodzicem dziecka wymagającego dodatkowej opieki wynika, że jesteś odporny.
W samym rdzeniu idei odporności jest wymóg doświadczania trudności, przeciwności lub trudności. W literaturze na temat odporności, istnieje wiele mówić o "odbić się" do stabilnego stanu, który istniał przed stresorem. Jednakże, jeśli chodzi o bycie rodzicem, jak my, stresory są chroniczne, często są codzienne. Nie ma powrotu do życia sprzed rzadkiej diagnozy dziecka, dlatego uważam, że język "powrotu" jest mniej użyteczny.
Rodzice tacy jak my znajdują sposoby na aktywowanie naszego systemu psychologicznego i dostosowanie się lub zmianę kierunku za pomocą umiejętności odpornościowych, które stają się ciągłymi praktykami, aby odeprzeć ciągły stres. Odporność pojawia się w chwili po popełnieniu błędu, w chwili po czymś bolesnym, w chwili po poczuciu przytłoczenia. Odporność to zdolność do zaczynania od nowa, znowu i znowu. Umiejętności odpornościowe są często subtelne, rutynowe praktyki, które oferują bufor i wyporność.
Być może dla Ciebie odporność czasami objawia się jako humor, a czasami jako kreatywność. Być może jest to sięganie do zaufanego przyjaciela lub poświęcanie sobie spokojnej chwili. Zachęcam cię, abyś poświęcił chwilę i zaciekawił się tym, jak zmieniłeś się w trakcie diagnozy i choroby twojej rodziny, i być może jak mięśnie odporności wzmocniły się lub zostały nadwyrężone. Czy nastąpiła zmiana w twoim związku z nadzieją i akceptacją? Być może zmienił się twój własny obraz siebie jako opiekuna. Czy masz kogoś, do kogo możesz zadzwonić o 3 nad ranem? Czy twój wewnętrzny dialog jest życzliwy, zachęcający i wybaczający?
Odporność to wieloaspektowy i czasami paradoksalny zestaw umiejętności. Z ten miesięczną kolumną badamy pojęcia i umiejętności, które odgrywają rolę ochronną przed chronicznym i ostrym stresem. Każdy miesiąc wyzywa i zachęca ciebie kontynuować rozwijać ten wewnętrzną stabilizującą siłę gdy stawiamy czoło chorobie i niepewności, smutkowi i radości.